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Bei der Suche nach Außenstelle "Unteres Sauertal" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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Aktiv und Gesund in der zweiten Lebenshälfte
Ralingen, Sporthalle
Di.
07.08.18
Zeitraum:
Di. 07.08.2018- Di. 18.12.2018, 18:00 - 18:45 Uhr
Ort:
Ralingen, Sporthalle
Termin(e):
18
Kosten:
48,60 EUR
Info:
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit möglichst lange erhalten bzw. verbessern wollen. Durch gezielte praktische Übungen und Bewegungsformen wird der Alltag an Lebensqualität gewinnen und es wird verhindert, dass der Körper endgültig "rostet". Der Kurs richtet sich an Männer und... 

Yoga Fortführungskurs vom Frühjahr 2018
Edingen; Pfarrheim
Do.
09.08.18
Zeitraum:
Do. 09.08.2018- Do. 27.09.2018, 19:00 - 20:10 Uhr
Ort:
Edingen; Pfarrheim
Termin(e):
8
Kosten:
52,20 EUR
Info:
Mit Yoga entwickeln wir Kraft, Energie, innere Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude - in jeder Altersgruppe. Dieser Kurs ist abwechslungsreich mit Einflüssen aus dem Hatha-Yoga! Mit genauen Ansagen werden die Teilnehmer jede Stunde in eine neu kombinierte Reihe von Pranayamas, kurzen Mediationssequenzen und Asanas... 

Gesund und Fit - In Bewegung bleiben
Ralingen, Sporthalle
Do.
09.08.18
Zeitraum:
Do. 09.08.2018- Do. 13.12.2018, 20:30 - 21:15 Uhr
Ort:
Ralingen, Sporthalle
Termin(e):
16
Kosten:
43,20 EUR
Info:
Dieser Kurs kann durch dosierte körperliche Übungen zu einer Verbesserung der alltäglichen Belastbarkeit führen. Das Programm beinhaltet kombinierte Ausdauer- und Kräftigungsübungen unter Berücksichtigung gelenkschonender und rückengerechten Übungen sowie verschiedene Entspannungsmöglichkeiten. Der Kurs richtet sich an... 

Pilates - Training für Körper und Geist Fortführungskurs Frühjahr 2018
Edingen; Pfarrheim
Do.
09.08.18
Zeitraum:
Do. 09.08.2018- Do. 27.09.2018, 10:00 - 11:00 Uhr
Ort:
Edingen; Pfarrheim
Termin(e):
7
Kosten:
41,15 EUR
Info:
Pilatestraining basiert auf einer Sequenz von Übungen, die durch fließende Übergänge miteinander verbunden sind und speziell die Muskulatur der Körpermitte ansprechen. Die Übungen zur Dehnung und besonderen Stärkung der Tiefenmuskulatur erfolgen von einer Grundspannung ausgehend langsam, präzise und kontrolliert. Es... 

ZUMBA®
Mo.
13.08.18
Zeitraum:
Mo. 13.08.2018- Mo. 24.09.2018, 19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Langsur, Mehrzweck/Schulturnhalle
Termin(e):
7
Kosten:
24,30 EUR
Info:
ES IST SPASS!
Zumba ist die Art der Bewegung die man jeden Tag ausüben möchte!
ES IST ANDERS!
Die Musik ... die Schritte ... die Bewegungen ... das Gefühl
ES IST EINFACH!
Zumba ist für JEDEN! Man muss nicht tanzen können. Jeder kann SOFORT mit Zumba beginnen.
ES IST WIRKSAM!
Zumba ist sind Bewegungen um den... 

ZUMBA® II für Fortgeschrittene
Mo.
03.09.18
Zeitraum:
Mo. 03.09.2018- Mo. 29.10.2018, 20:00 - 21:30 Uhr
Ort:
Langsur, Mehrzweck/Schulturnhalle
Termin(e):
7
Kosten:
49,00 EUR
Info:
Zumba für Fortgeschrittene erreicht das Zumba-Tanz und Fitness-Workout eine neues höheres Nieveau!
Hier werden geziehlte figurformende Übungen und Ausdauertraining mit Zumba Moves im Latino-Stil zu einer kalorienverbrennenden, kräftigenden Tanzfitnessparty kombiniert.
In relativ kurzer Zeit hilft dieses... 

Sprachförderung KITA Langsur
Mo.
03.09.18
Zeitraum:
Mo. 03.09.2018- Mo. 29.10.2018, 08:00 - 13:00 Uhr
Ort:
Unteres Sauertal
Termin(e):
15
Kosten:
82,50 EUR

Selbstverteidigung - Selbstbehauptung für Kinder ab 6 Jahren
Langsur, Schulturnhalle
Di.
04.09.18
Zeitraum:
Di. 04.09.2018- Di. 04.12.2018, 17:00 - 18:00 Uhr
Ort:
Langsur, Schulturnhalle
Termin(e):
10
Kosten:
44,20 EUR
Info:
Sich im Notfall selbst verteidigen zu können, gibt einem ein sicheres Gefühl. Auch Kinder können frühzeitig lernen, wie sie sich in gefährlichen Situationen verhalten sollten. Aber es geht nicht nur darum, den Kindern spezielle Griffe oder Techniken beizubringen, sondern ihnen durch das Training ein gesundes... 

ZUMBA®
Mo.
15.10.18
Zeitraum:
Mo. 15.10.2018- Mo. 17.12.2018, 19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Langsur, Mehrzweck/Schulturnhalle
Termin(e):
10
Kosten:
35,10 EUR
Info:
ES IST SPASS!
Zumba ist die Art der Bewegung die man jeden Tag ausüben möchte!
ES IST ANDERS!
Die Musik ... die Schritte ... die Bewegungen ... das Gefühl
ES IST EINFACH!
Zumba ist für JEDEN! Man muss nicht tanzen können. Jeder kann SOFORT mit Zumba beginnen.
ES IST WIRKSAM!
Zumba ist sind Bewegungen um den... 

Yoga Fortführungskurs vom Frühjahr 2018
Edingen; Pfarrheim
Do.
18.10.18
Zeitraum:
Do. 18.10.2018- Do. 13.12.2018, 19:00 - 20:10 Uhr
Ort:
Edingen; Pfarrheim
Termin(e):
8
Kosten:
52,20 EUR
Info:
Mit Yoga entwickeln wir Kraft, Energie, innere Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude - in jeder Altersgruppe. Dieser Kurs ist abwechslungsreich mit Einflüssen aus dem Hatha-Yoga! Mit genauen Ansagen werden die Teilnehmer jede Stunde in eine neu kombinierte Reihe von Pranayamas, kurzen Mediationssequenzen und Asanas... 

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